31.8.2011 10:20:05 Danula83
Dá se zhubnout díky elipticalu?
Chtěla bych se zeptat,zda se dá pravidelným cvičením na elipticalu opravdu zhubnout nějaký ten centimetr.Mám pocit,že se mi z toho zvětšují stehna a to se mi moc nelíbí.Možná něco dělám špatně
Máte nějaké zkušenosti? Jakou dát zátěž,jak dlouho ideálně šlapat...Budu ráda za každou radu.
Odpovědět