Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
14.3.2013 21:23:38 Brunhilda
Re: Co zhruba tak za den sníte?
Snažím se snídat, ale naučila jsem se to vlastně až v těhotenství a i tak si zvládnu dát jen něco menšího (většinou müsli tyčinku). Jsem sova, můj organismus se probouzí až tak kolem desáté, takže snídat v tuhle dobu, dám si klidně něco většího.
Takže snídaně většinou müsli tyčinka, svačina (když je čas) jogurt nebo sušenka, perník, ovoce, oběd střední porce, zákusek (sušenky, čokolády, prostě něco sladkého), svačina jogurt nebo opět něco sladkého
, večeře normální porce.
Jsem hrozný sladkožrout (hlavně čokoládožrout), takže spíš sním menší porci oběda a dojím to sladkým. Vím, že to ideální není, ale kdybych jedla normálně, stejně bych si čokoládu dala a byla bych pak jak koule.
S tvým jídelníčkem bych měla hlad a ještě neustálou chuť na sladké.
Takže snídaně většinou müsli tyčinka, svačina (když je čas) jogurt nebo sušenka, perník, ovoce, oběd střední porce, zákusek (sušenky, čokolády, prostě něco sladkého), svačina jogurt nebo opět něco sladkého
, večeře normální porce.Jsem hrozný sladkožrout (hlavně čokoládožrout), takže spíš sním menší porci oběda a dojím to sladkým. Vím, že to ideální není, ale kdybych jedla normálně, stejně bych si čokoládu dala a byla bych pak jak koule.
S tvým jídelníčkem bych měla hlad a ještě neustálou chuť na sladké.
V její náručíKomerční sdělení
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?Zdejší témata
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
- Výkyvy u váhy
Zajímavé akce
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín 
Vánoční koncertPraha 1
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběh
Vánoční koncertDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.