Re: Ako zoštíhliť stehná?
Monika, tak záleží ako skáčeš na trampolíne. Možeš si len tak lážo-plážo poskakovať, alebo - ak si blázon jak ja - tak urobíš za sebou 100 výskokov roznožmo (do maxima), to zopakuješ 3-4x, medzitým si vymyslíš iné chuťovky, a po štvrť hodinke budeš možno K.O.
(minulé leto som mala brucho jak fitnesska a to len vďaka trampolíne a klikom, žiadne brušáky nerobím)
Odpovědět