Re: Dietní vychytávky

Zhubla jsem během roku teď akutálně zhruba 40 kg. Vychytávky ale neznám. Prostě jsem najela na jakýsi snad zdravý životní styl, co se týká jídla a zatím mi to vydrželo. Hodně vařím v parním hrnci, jednak proto, že je to rychlé, jednak proto, že je to tak nějak zatím to nejlepší, co jsem měla možnost vyzkoušet. A není to o tom, že bych si za celý rok nedala smažený sýr s hranolkama a tatarkou a k tomu okurkový salát s nejtučnější zakysanou smetanou. Klidně si to dám. Ale třeba jednou za měsíc. Jinak nízkotučné věci prakticky nekupuju, co se týká třeba jogurtů. Snažím se taky hodně věcí vyrábět si sama. U mě je to akorát trochu složitější s bílkovinami, protože nejím maso, nechutná mi, jím jen ryby. Takže to musím nahrazovat, ale taky to jde.