12.8.2013 12:32:10 boží žena
Re: Dietní vychytávky
k tomu co popisuješ
hlídat si porce, nepřecpávat se
neuzobávat mini sousta mezi jídly
a přidat pohyb
zvýšit bílkoviny
zvýšit zeleninu
omezit alkohol, sladké pití, cukrovinky, sladké, pečivo
žádná zazračná vychytávka neexistuje
jo a hodně pít
Odpovědět