Re: kdy je sport pro zdraví a kdy vede k trvalé invaliditě

Já myslím, že hodně záleží například i na zaměstnání. Kdo má takové, že v něm hodně chodí, sedí i stojí (napadá mě třeba zdravotní sestra), nemusí někdy ani žádný sport pro zdraví potřebovat, protože ho má dost.
Na druhou stranu většina z nás sedí osm hodin za stolem, což rozhodně není poloha, pro kterou bychom byli stavěni, a za pět deset let máme zkrácené zádové i stehenní svaly, o břišních ani nemluvě. Tam je podle mě potřeba cílený pohyb a protahovaní, případně rozumné posilování, které by to vykompenzovaly.