Re: kdy je sport pro zdraví a kdy vede k trvalé invaliditě
Já kolem sebe vidím lidi, kteří pravidelně sportovali a díky různým úrazům a nemocem toho zanechali. Všichni bojují s nadváhou. Tělo si prostě jednou zvykne a pak je to v .....
Nejzdravější je svižná chůze, nikoliv běh.
Já jsem se tedy na stará kolena vrhla na jeden náročný sport, ale provozuju ho jen 2x týdně, takže se o nějaké extrémě sportovní výkony fakt nejedná.
Odpovědět