8.1.2014 14:12:12 jentak
Re: Jak zacit hubnout
Cvičila jsem jak pitomá a do zblbnutí a ani kilo nešlo dolů. Pak mi poradili úpravu jídelníčku a najednou to šlo i bez cvičení. A to jsem chtěla - raději budu jíst méně kaloricky než se 5x týdně mořit, to bych za chvíli chcípla. Takže sportuji dle nálady, dle nálady chodím, snažím se o pravidelnost v jídle a pití a shodila jsem 15 kg, sice potřebuju ještě 5 kg, ale to už mrcha nechce a jakmile naberu kilo, mám ho v tu ránu na pupku. Šílený. Ale lepší to už asi nebude.
Odpovědět