7.6.2015 19:46:53 . .
Re: Bazální metabolismus a doporučený denní příjem
A co jsi dala jako cíl, a kolik pohybu? Jestli nějaké velké hubnutí, a že vůbec nesportuješ, tak to odpovídá - rozdíl příjmu a výdeje má být na hubnutí tak nějak těch 2-2,5 tis. kJ, takže i ten bazální metabolismus bude dotován z (tukových) zásob těla.
Odpovědět