Re: Jak dlouho může trvat adaptace na zvýšenou zátěž?

Jano, muzu se plest, ale vetsina krabickovych diet je delana na strasne nizky energeticky prijem i pro cloveka, ktery ma mensi fyzickou zatez nez ty. Sice je hezke, ze jsi zhubla, ale jestlize tak moc rychle a jsi bez energie, hledala bych zakopaneho psa i tady. Trochu bych si pridala na jidle. Kdyz k tomu pripoctes zatez z rozvodu, bylo by divne, kdybys mela energie na rozdavani. Mas-li na koho delegovat, deleguj, nemej na sebe prehnane naroky a odpocivej.