19.5.2018 19:34:07 Žžena
Re: Jak dlouho může trvat adaptace na zvýšenou zátěž?
Jj, znám. Já to mámzas tak, že když jdu spát v 8-9, tak sice usnu, ale pak se vzbudím ve tři a čučím v posteli do šesti... a ten den je ještě horší, než když jdu pozdě spat.
Odpovědět