Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb
5.4.2021 10:08:24 Ropucha + 2
Re: Sport a bolavé tělo
Kat, v této intenzitě by mě to také položilo, nicméně v principu Knedle velmi rozumím.
Nemám kondici sportovce, nepotřebuji lámat rekordy, ale hýbat se bytostně potřebuji. Nesnáším jen tak se ploužit a posedávat, potřebuji se protáhnout, zadýchat, zdravě unavit, vyplavit endorfiny. Zdravotní omezení je velmi mrzuté.
Nicméně souhlasím, že rekonvalescence chce čas. Když se na tělo příliš tlačí, může se nemile ozvat později. Znám vrstevníky (tedy 45+), kteří to se sportem přeháněli tak, že teď už je zdravotní potíže opravdu definitivně limitují.
Nemám kondici sportovce, nepotřebuji lámat rekordy, ale hýbat se bytostně potřebuji. Nesnáším jen tak se ploužit a posedávat, potřebuji se protáhnout, zadýchat, zdravě unavit, vyplavit endorfiny. Zdravotní omezení je velmi mrzuté.
Nicméně souhlasím, že rekonvalescence chce čas. Když se na tělo příliš tlačí, může se nemile ozvat později. Znám vrstevníky (tedy 45+), kteří to se sportem přeháněli tak, že teď už je zdravotní potíže opravdu definitivně limitují.
V její náručíZdejší témata
- Všesokolský slet
- Cvičení zvané vyprošťovák
- Cviky na ranní protažení
- Cvičení - videa
- Fitness náramek si cucá hodnoty z prstu
- Cvičení DNS na bolavá záda
- Smart váha, fitness náramek - aplikace Google Fit a Fitbit
- Nastavení tréninkového plánu a jídelníčku
- Jóga online
- Orbitrek kettler
- Sebeobrana, bojové sporty - Brno
- Kolektivní cvičení pod širým nebem v Praze
- Balanční prkno
- Sport a bolavé tělo
- Kolektivní cvičení pod širým nebem v Praze
- Fitness aplikace
- Fitness videa a cvičení doma
- Rotoped
- Cena osobního trenéra
- Hodláte ve středním věku ještě hubnout a posilovat kondici?
- Balanční deska
- Fitness aplikace
- Posilovací lavice
- Jillian Michaels a jiná cvičení
- Dá se zhubnout a udržet tvar pomocí jógy?
- Protahování - nohy
- Měření tepové frekvence
- Chytré hodinky a krevní tlak
- Krokománie
- Domácí posilovací mini stroje
Zajímavé akce
Předmartinské odpoledne a Martinský trhVsetín 
Kozí kraviny a Jáma lvováPraha 6 
Archeologický výzkumCheb 
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1
Předmartinské odpoledne a Martinský trh
Kozí kraviny a Jáma lvová
Archeologický výzkum
Relaxace s tóny léčivých nástrojů
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.