Re: Sport a bolavé tělo

Kat, v této intenzitě by mě to také položilo, nicméně v principu Knedle velmi rozumím.
Nemám kondici sportovce, nepotřebuji lámat rekordy, ale hýbat se bytostně potřebuji. Nesnáším jen tak se ploužit a posedávat, potřebuji se protáhnout, zadýchat, zdravě unavit, vyplavit endorfiny. Zdravotní omezení je velmi mrzuté.
Nicméně souhlasím, že rekonvalescence chce čas. Když se na tělo příliš tlačí, může se nemile ozvat později. Znám vrstevníky (tedy 45+), kteří to se sportem přeháněli tak, že teď už je zdravotní potíže opravdu definitivně limitují.