| Verča2 | 
 |
(30.5.2012 11:59:01)
Zdravím, nejprve se omlouvám za takový chaotický název tématu, ale tíží mě více problémů a nevěděla, jak to nazvat jedním slovem...
Před týdnem jsem odmaturovala a stala se mi zvláštní věc. Během učení na maturitu jsem si nepřipadala nijak zvlášť vystresovaná a i den před ústníma jsem byla podežrele v klidu (na to, jaký jsem obvykle nervák). Když sem ale vyšla od zkoušky, padl na mě divný stav a šílená únava, opravdu ta nejhorší, co si dovedete představit. 3 dny jsem spala asi 20 hodin denně, nemohla jsem ani chodit. Jakmile jsem se probudila, tak za hodinu se mi chtělo znovu spát. Když jsem v neděli byla alespoň trochu schopna fungovat, tak jsem navštívila pohotovost. Prohlížel mě neurolog, oťukal mě celou kladívkem atd, udělali mi nějaké krevní testy, změřili tlak atd a podle všeho jsem naprosto zdravá. Moje stavy se ale nezlepšily. Někdy je to lepší, někdy horší a přidávají se další podivné potíže. Když zavřu oči, tak mi tak jako neustále "tikají" oči, připadám si neklidná, motá se mi hlava, do toho střídavě únava, lehce zhoršené vidění a hlavně bolesti a brnění končetin, které mě budí i ze spaní. Může toto být způsobeno nějakým tím doznívajícím stresem nebo úzkostí? Doktor mi předepsal lexaurin 1,5, vzala jsem si ho asi třikrát, ale nijak extra na mě nezabíral. Dále mam z lékarny hořčík a nějaká homeopatika, ale zatím žádné zlepšení.... nejhorší je, že mě čekají ještě přijímačky a bojím se, že se do té doby nedám do kupy a pokud ano, tak po nich to zase přijde tyto stavy... vůbec nevím co to je, v životě se mi to nestalo, že bych vyšla od zkoušky a takto se sesypala. Je vůbec možný nějaký takový potlačovaný stres, který se projeví až po "akci" ? Ještě dodám, že mam cca poslední 3 týdny potíže s krční páteří a chodím na rehabilitace, mohou mé potíže případně souviset i s tím krkem?
Omlouvám se za dlouhatánský článek :(
|
| margotka78 alias shit-roller | 
|
(30.5.2012 12:09:57)
Myslím, že máš ty i tělo nárok na takové stavy 
Kdyby to bylo více týdnů, tak bych trvala na podrobnějším vyšetření
|
|
| Cloe |
|
(30.5.2012 12:12:42)
Hele, ja mela po kazdym zkouskovym mesic migreny.
A to me hlava normalne boli jen po opici 
|
| hrošík+Em 8.9.08+Hani 4.10.201 | 
|
(30.5.2012 12:16:14)
mám to před každou větší akcí..dřív mi stačilo přečíst referát před tabulí a byla jsem mimo... jsem hodně stresová osoba, ale naučila jsem se to nějak zlvádat, ale občas mě to takto přepadne, kdy se klepu a klepu a nemůžu ani mluvit, chce se mi brečet a řvát, jsem strašně unavená atd.
Musíš si pročistit hlavu, udělej pro sebe něco, co tě baví a máš ráda, zajdi s kamarádama do kina, na kokteil...bude líp!
A matura je hodně stresová, já ji nemám a jen při představě, že ji dělám je mi zle...
|
| Verča2 |
|
(30.5.2012 12:23:13)
Právě ty moje stavy jsou takové zvláštní... brečet se mi nechce, ani nic takového. Přitom to bych brala daleko raději. Vyřvat se, vybrečet a co já vím. Ale já jsem taková vnitřně vyklepaná a nejde se toho zbavit. Přitom už skoro týden jen relaxuju, protahuji se, snažím se chodit ven s kamarády...ale někdy během dne mě přepadně šílená úzkosz (třeba mezi lidmi v autobuse) nebo nehorázná únava
|
| Cloe |
|
(30.5.2012 12:30:19)
Zkusila jsi sport ? Treba behat ? Mne tohle vzdycky hodne pomuze. Jdu behat, dokud nepadnu, a pak je lip. Proste fyzicka drina.
|
| Verča2 |
|
(30.5.2012 12:47:48)
Chtěla jsem jít běhat, ale ty stavy jsou často takové, že i jen, když jdu, tak se mi motá hlava a vidim trochu dvojmo př rychlé chůzi a mam hrozně slabé nohy, takže teda nevim nevim, asi bych sebou při rozběhnutí sekla. Zatím zkouším jen domácí protahování a posilování a s mamkou si chvílema pinkáme badminton na zahradě.. no furt doufám, že je to opravdu jen nějaký dočasný stav po té maturitě a za pár dní se z toho vyhrabu
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 12:57:32)
může. U někoho je to, bohužel, naprosto normální reakce, prostě jsi přetažená a někde v podvědomí to bylo. To protahování je dobré, já taky po zkouškách běhám, chodím nebo jezdím na kole..
A odpočívej. Klidně se dospi, taky je dobré pravidelně jíst. Mně funguje relaxace aktivní, to pak vždycky vygruntuju celý dům  )
|
|
|
|
|
|
|
| Persepolis | 
|
(30.5.2012 12:47:31)
To je úplně normální stav. Měla jsem to po maturitě a pak před 5.lety, když jsem dělala zkoušky z odborné způsobilosti a po jejich dokončení jsem snad 3 dny v kuse spala a spala a spala...
|
|
| adelaide k. | 
|
(30.5.2012 12:54:58)
Krize z odbřeměnění, je to normální.
vyspi se, dej si čokoládu a počkej až to přejde
|
|
| Alexandra | •
|
(30.5.2012 12:58:32)
To je sice hezké, že ti tady píšou, že je to normální, ale podle mě to, co popisuješ ty, už normální není. Takhle se projevuje deprese, máš i ty úzkosti a vše tomu nasvědčuje. Měla jsem to teda takhle já. Tikaly mi oči i v klidu, nemohla jsem ale vůbec spát. Lexaurin tě možná trochu uspí, ale neřeší tu úzkost. Svalové napětí a vše ostatní je propojené i to, že by ses ráda vybrečela, ale nejde to. Na jedné straně strašná úzkost, na straně druhé jakási citová prázdnota a otupělost. Obrátila bych se na psychiatra, máš zaděláno na problém, řešila bych to. Hlavně v té spojitosti, že tě čekají přijímačky a další nápor stresu atd. Nepodceňuj to, od známých dceři se takhle rozjely psych. problémy a nabralo to šílených obrátek, i dr. to podcenili a skončila moc moc špatně.
Jo a mně pomohla ze začátku, než zabraly antidepresiva (trpěla jsem hlavně nespavostí, spasmy páteře a citová otupěllost) relaxační technika zvaná autogenní trénink. Zkus to, držím palce!
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 13:28:15)
Osobně jsem to psala taky - měla jsem napsat, u NĚKOHO NORMÁLNÍ. U mne to tak, bohužel, je, ale naučila jsem se s tím bojovat.
Jinak MÁŠ PRAVDU, ZCELA V NORMĚ TO SAMOZŘEJMĚ NENÍ, omlouvám se za špatně podanou informaci.
|
|
| Verča2 |
|
(30.5.2012 14:39:10)
Já poslední dva dny už spím jak zabitá, jen mam trochu divné sny, ale jinak musím zaklepat, že se spaním už je to lepší. Každopádně asi před půl hodinou mě přepadla zas taková úzkost a jsem sama doma a začala jsem mít trochu obavy, tak jsem si vzala lexaurin (teď dva dny jsem ho neměla vůbec) a asi po 10ti minutách jsem se ROZBREČELA, poprvé za celou tu dobu těch mých potíží, předtím se prostě rozbrečet nešlo. Tak nevím jestli to rozbrečení mam brát jako zlepšení stavu nebo zhoršení... teď se mi ulevilo, ale otázka je, jestli po lexaurinu (ten by asi nezabíral už po 10ti minutách...) nebo po tom vybrečení 
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 14:43:57)
brečení je vždycky dobře - uvolňuje endorfiny (nepletu-li se),
ale jinak holky mají pravdu a ty děláš dobře s tím cvičením, já cvičím také jógu, pomáhá mi i psychicky
Já antidepresiva beru, mám za sebou trochu napínavých pár let, pak mne to dohnalo.
Možná sis zablokovala z toho stresu, který jsi nevnímala, záda a krční páteř, tak jsem vlastně přišla na své potíže já, cítila jsem se psychicky dobře, ale fyzicky nic moc, brnění rukou, potila jsem se,
pak jsem si ještě naložila trochu toho stresu, protože mne to vůbec nenapadlo, že to může být psychika a vyústilo to až v panické pocity, pak je to začarovaný kruh.
 Děláš dobře, že to řešíš hned v zárodku.
|
|
| Cloe |
|
(30.5.2012 14:47:59)
Verco,
ty divne sny a problemy se spankem mam taky, kdykoli mam nejaky stres. At pracovni ci osobni. Uz to nijak neresim, protoze vim, ze to je docasne. A jak pise Kosatka, casem se naucis se stresem pracovat.
Ja tedy mela nejhorsi stresy na VS. A to me pritom studium bavilo! Jeste dneska, 15 let po absolvovani, mam nocni mury o skole - ze musim dodelat nejakou zkousku a nic neumim apod.
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 14:56:07)
Cloe, já studuju VŠ teď) stará jako dřevěný uhlí a dálkař, při práci, protože mne to baví a říkala jsem si,
"to bude pohoda, už jsem dost velká"
no mám zrovna zkouškový a to je od slova zkoušet to, takže jestli nedám ani jednu z těch, co mám teď v plánu, tak s tím seknu a budu nedoštudovaná ), protože i když jsem velká, nebo právě proto jsem stejně poněkud "nervní".
|
| Cloe |
|
(30.5.2012 15:01:02)
Terezo,
tak to ses dobra, pri zamestnani. Ja jsem pak taky zacala studovat jeste dalkove jiny obor, ale nastesti jsem se ve tretim semestru zamilovala, odstehovala ze zeme a bylo po studiu. Jinak bych to asi odnesla zdravotne. Mela jsem hodne narocnou praci, jejiz "sezona" byla presne v letnim zkouskovem obdobi. Ja jsem se tak odstavnila, ze jsem pak mela problem vstat nekolik mesicu rano z postele a fungovat.
Hodne stesti 
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 15:06:08)
Děkuju, to je spíš takové splnění dávného snu a abych úplně nezblbla z těch jednostranně zaměřených věcí, co řeším, díky za držení palců, u mne je to stále "vím, že nic nevím", ale moc to prožívat nebudu, pokud to nedopadne.
|
|
|
|
|
|
|
| Evik+Šmudla+Šmudlinka |
|
(30.5.2012 13:32:03)
Veru, měla jsem to po maturitě taky. Bylo to pro mě krizový období, kromě příprav na maturitu jsem měla vážně nemocnou mamku, brtra alkoholika pod jednou střechou... Zkrátka složitá situace. Všechno jsem zvládla a místo, abych si oddychla, jsem se sesypala. Na vejšku jsem se dostala, ale podobné stavy se u mě objevily znovu až po pěti letech po státnicích, po běžných zkouškách ne.
Strašně moc mi pomáhal pohyb (plavání) a hlavně jóga - naučila jsem se totiž relaxovat a to mi fakt pomohlo.
Gratuluju ke zvládnuté zkoušce dospělosti a přeju hodně sil a štěstí při přijímačkách na vejšku!
|
|
| M_ |
|
(30.5.2012 13:34:12)
Mě překvapuje že to někomu přijde normální, nic takového jsem nikdy nezažil a to jsem si těch stresů zažil mnohem horších než maturitu. Unavenej po stresu určitě jsem ale 20 hodin spát 3 týdny to fakt ne.
Spíš se mi zdá ta krční páteř, vzhledem k brnění končetin apod. Zkusil bych ještě jiného lékaře.
|
| Verča2 |
|
(30.5.2012 14:20:27)
nespala jsem tři týdny, ale tři dny :) a z toho hlavně jeden byl opravdu krizový, že jsem spala snad celý den. Zbývající dva dny byly sice také hrozné, že jsem pomalu usínala za chůze, ale dalo se to nějak ovládat a spala jsem tak 13 hodin. Teď od neděle jsem co se týče té únavy a spánku OK. Už chodím spát normálně běžně v 10 a zvládám vstávat v 8 a celý den aspoň nějak fungovat. Spíš během dne mě občas přepadne taková panika a obavy, že se to zas zhorší a hrozně se bojím, abych nezačala myslet třeba na sebevraždu a takové věci, ale to snad proboha ne. Jindy zase v nějakou hodinu jsem sice docela Ok psychicky, ale zase fyzicky jsem taková slabá, mám to brnění, bolí mě hlava... pořád se ty stavy střídají. Tak snad se to nějak zklidní...
přímo v ulici mam psychosomatickou kliniku, zatím jsem tam byla jen jednou, ale ty čekací doby jsou hrozné, více, než měsíc! Včera jsem se tam byla objednat a řekli mi, že mi po čtvrtku zavolají, ale že pravděpodobně termín, kdy budu moc přijít, bude až tak za 3 týdny nebo i víc, než za měsíc. To je hrozné... Neznáte někdo v Praze nějakého psychiatra, kam mohu i bez objednání? Hlavně doufám, že to je vše jen přechodné po té maturitě a že se z toho vylížu i bez nějakých antidepresiv a že se ty stavy nezhorší :(
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 14:22:04)
Verčo, budu ti držet palce. Jinak antidepresiva až takové zlo nejsou, on ti to tu někdo vysvětlí.
|
|
|
|
| . | •
|
(30.5.2012 13:52:40)
Mívám něco podobnýho, dle mě je to reakce těla na přetížení nervového systému. Základem je hodně /opravdu hodně/ odpočívat a relaxovat, zdravě jíst a pravidelný režim - hodně můžou uškodit věci jako diety, pařby - nevyspání, alkohol atd., dlouhé cestování. Po cca měsíci by to mělo zmizet, pokud ne, je něco blbě. Jo, zkus brát Preventan, mě hodně pomohl právě na tohle.
|
| Verča2 |
|
(30.5.2012 14:23:01)
Děkuju :) já se ptala v lékarně, co by mi na ty stresy doporučili a dali mi " MAGNE B6", je to hořčík v kombinaci s béčkem, tak to teď od neděle denně papám a i na netu jsem hodně četla, že hořčík je dobrý, tak uvidím. Případně pak zkusím ten Preventan, díky za radu! Ale teď raději doberu jednu věc a nebudu to míchat
|
|
|
| kosatka2 | 
|
(30.5.2012 14:41:27)
Gratuluju k maturitě. Myslím, že pokud se chystáš na vejšku, bude se ti hodit, když se naučíš se stresem pracovat, najdeš si nějakou vlastní cestu, za pomoci i třeba odborníků, zašla bych za někým, kdo se zabývá psychosomatikou. Život přináší stresy furt.
Na druhou stranu, sama za sebe ti povím, že mám za sebou přijímačky, státnice, řidičák, pohovory, výstupy na konferencích a UŽ NIKDY to nebyl pro mě tak šerednej stres jako před maturitou. A o tom jsem se shodla s více lidmi, že to tak taky mají (myslím stres ohledně nějakých zkoušek náročných na přípravu, nikoli krizi v rodině apod).
Mě pomáhá a) jóga b) poctivě si dělit čas na volno a práci/studium c) vybrat si školu, kde je férové chování ke studentům, žádné hnusné ponižování, nedůstojné chování, atd. A pak ideálně hledat i takovou práci...
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 14:45:33)
kosatko, jestli to nebude tím, že to je první taková velká a vážná zkouška, tak dává zabrat
Mimochodem, já ústně odmaturovala a večer jsem skončila na chirurgii s akutním slepákem, možná se taky rozjel ze stresu, ale tenkrát se to moc neřešilo, odoperována ve výtahu
|
| Cloe |
|
(30.5.2012 14:51:50)
To ja prave u maturity OK, ja jsem si rikala, ze kdyz se to naucim, tak to dam.
Na VS byl treba pruser u statnic skoncit u "blby" komise, co chce vyhodit 3 kandidaty ze 4. A tam Te mohli potopit na cemkoli, vsechno se clovek nenauci. A ze tam takovy byli. 
|
|
| kosatka2 |
|
(30.5.2012 14:56:38)
mě se zas po matuře zablokovala krční páteř a namohla jsem se hnout...
taky mi přijde, že ač z jiných zkoušek na VŠ se tolik nestřílí a dá se brzy dělat znovu, z maturity je ve stresu celá rodina, když to nedopadne, oprava je až v září, prošvihnou se přijímačky na další studium, rok v čudu...
a nás před maturitou solidně stresovali minimálně od září, že sme nuly, že to nedáme, že nás pak nikam nevemou, supr školní prostřdí...
|
| Cloe |
|
(30.5.2012 15:02:51)
Kosatko,
"a nás před maturitou solidně stresovali minimálně od září, že sme nuly, že to nedáme, že nás pak nikam nevemou, supr školní prostřdí..."
To je motivace To my jsme nastesti meli osvicenejsi ucitele.
|
|
| Verča2 |
|
(30.5.2012 15:02:51)
já právě před to maturitou až tak vystresovaná nebyla..resp. jsem hlasitě nevyšilovala, jak ostatní, nebrečela jsem, popravdě jsem se ani tak přehnaně neučila a týden před ustníma jsem se vesele chodila dívat na ostatní, jak maturují a byla jsem samá srandička... všechno to na mě padla až po tom, co jsem vylezla ze třídy s tím, že mam úspěsně odmaturováno... nechápu
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 15:08:55)
sedělo to někde schované ty starosti a obavy, to se někdy stává,
já se takhle v klidu rozvedla, znovu vdala, pak nějaké další starosti, podnikání, druhé.. byla jsem (myslela jsem si, že jsem) v pohodě a když už všechno začala fungovat, najednou jsem opadla.
Jenomže u mne to byl stres opravdu letitý, tak ani ta náprava není snadná.
Tobě to určitě půjde snáz.
Navíc navenek působím VELICE KLIDNĚ, to je taky "fajn" devíza, mnoha lidem, kteří tě zkoušejí zdánlivá sebejistota a klid moc nesedí.
No, nemáme to někdy snadný, ale tohle určitě napravit půjde. Drž se.
|
| Verča2 |
|
(30.5.2012 15:54:26)
ano i neurolog tak nejak rekl, ze jsou ty stresy a uzkosti mela nekde "schovane" a ted to proste vyplulo na povrch... no tak snad to hezky zase vsechno odpluje :)
moc dekuju vsem za podporu a rady!
|
|
|
|
|
|
|
| uhugo | •
|
(30.5.2012 14:44:21)
Nechci strašit, ale pro jistotu a úplnost napíšu, že brnění končetin, dvojité vidění a únava jsou charakteristické příznaky roztroušené sklerózy. Ale na to by snad neurolog přišel.
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 14:48:40)
uhugo - přišel a při podezření by ji vyhnal na MRI (to mám za sebou)
Všechno tohle (občas jsem přestávala slyšet na jedno ucha, neměla cit v jedné ruce, zakopávala na schodech jen jednou nohou, spala se zaťatými zuby) - dle Neurologa jsem byla takřka klasický případ, navíc v ideálním věku pro tuto diagnózu.
NAPROSTO NEGATIVNÍ.
U mne opravdu mrcha krční páteř, ta dovede divy.
|
| Verča2 |
|
(30.5.2012 14:58:41)
jeje nejak nechapu to, co jsi napsala, hlavne prvni vetu :D
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 15:02:29)
že kdyby měl neurolog nějaká podezření, pošle tě na další vyšetření, třeba magnetickou rezonanci
|
| Verča2 |
|
(30.5.2012 15:04:45)
děkuji za vysvětlení :) no asi máš pravdu, prohlédl mě tedy jen tak "letmo", musela jsem dělat dřepy, chodit po špičkách, sahat si na nos, celou mě oťukal kladívkem a poškrábal špendlíkem.. a závěr tedy, že to je stresem...tak snad :)
|
|
|
|
|
|
| ...j.a.s... |
|
(30.5.2012 14:58:27)
Mně kdysi bylo řečeno, že psychiku hodně ovlivňuje i krční páteř. Nemáš třeba skříplý nerv? Zkusila bych odbourat tohle a jinak relaxovat.
|
| Verča2 |
|
(30.5.2012 15:00:52)
s krcni pateri problem mam (zjevně z toho stresu), pred asi tremi tydny jsem s tim sla ke svoji doktorce, tak ohmatala a rekla, ze mam vyhozeny hlavni kloub, dala mi limec a nejake leky a od te doby chodim kazdy tyden na rehabilitaci, pani tam se mnou vselijak hybe a pousti mi i nejake proudíky na ten krk, ale já teda zatím zlepšení vůbec necítím :(( spíš naopak...možná je zkusím dokopat k tomu, aby mě poslali na rentgen nebo nějaké podrobnější vyšetření
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 15:04:27)
Verčo, já na tohle používám kamaráda fyzioterapeuta (taky mám asi 2 x starší tělo než ty a záda v blbém stavu) a ten vždycky, když si něco bloknu, tak mi nějak ještě hůř "rozhodí", trvá to jen pár dní a pak najednou úleva.
On mi to vysvětluje tak, že když dělám jarní úklid, první dělám děsný binec, jak vyhazuju staré věci, podobně prý se chová to tělo.... tohle většinou nejde napravit nějak rychle a pak to potřebuje pravidelnou péči.
|
|
|
|
| ChemicalJane + 4 | 
|
(30.5.2012 15:27:15)
já po maturitě, cca týden náhle onemocněla... hnisavá angína, hnisalo mi vše co šlo... opravdu vše!!! krk byl to nejpříjemnější, co mohlo být zhnisané... nemohla jsme ani na wc, aniž bych neřvala jako novorozenec s kolikou.... horečky, bolest úplně celého těla... týden mi bylo fakt naprosto příšerně, spala jsem, nejedla, pila málo.. po týdnu jsme už byla relativně schopná reagovat na světlo po dalším týdnu už jsem začala fungovat... celkem mě to vyautovalo na měsíc
vše bylo ze stresu
|
| Verča2 |
|
(30.5.2012 15:56:22)
páni, tak to mi oproti tomu připadají moje potíže jako nic! Já si tady stěžuju na bolavé nohy, brnění a bolesti hlavy a ty jsi měla takové věci...no ten stres teda dokáže divy 
|
|
|
| Ananta | 
|
(30.5.2012 16:17:54)
Měla jsem po maturitě něco podobného, všichni šli chlastat a já jsem šla domů, byla jsem mimo, dala jsem si dlouho vanu a spala a spala. Podle mě jsi vyčerpaná, ale co s tím ti nikdo zodpovědně neporadí. Pokud je to únosné a možné, tak bych jedla dobré věci, spala, dávala si relaxační vany, poslouchala uklidnující hudbu, vzala si nějaký multivitamín, prostě cokoliv co tě hází do klidu. Když to nepomůže, tak za psychiatrem nebo psychologem, ale prášky bych jen tak nejedla, oni to psychiatři rádi píšou na kde jakou přirozenou reakci, která není dotyčnému příjemná. A zkus nemyslet.
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 17:06:36)
Ananto, hlavně - ty neuroly a lexauriny apod. rádi dávají i praktici a neurologové.... což je někdy poněkud předčasný a dočasný řešení, v tom máš pravdu.
|
| Ananta |
|
(30.5.2012 17:46:38)
Jo, jede na tom plno lidí a pak jsme přirozeně chcíplí se vyhrabat z čehokoliv náročnějšího.
|
|
|
| Verča2 |
|
(30.5.2012 18:43:08)
děkuju, budu se snažit se z toho nějak vyhrabat a pokud možno bez nějakých lexaurinů a jiných prášků. Nejhorší je, že když sem třeba sama a zrovna tak nějak nemam nic na práci, tak mam fakt divný myšlenky. Třeba dneska mi hlavou furt koluje sebevražda, ale NÉ že bych ji chtěla páchat, to vůbec, ale jsou to takový vtíravý myšlenky typu: "a co když se ten můj stav tak zhorší, že na ní opravdu budu myslet" atd...a úplně se bojím projít v kuchyni kolem nože atd jako kdyby se náhodou ve mě něco zbláznilo... říkám si ale, že když tohle řeknu psychiatrovi, tak mi hned nasadí nějaká antidepresiva nebo mě rovnou nějak zavře... no každopádně pokud se to bude zhoršovat, tak k němu budu muset zajít. Opravdu někdo nevíte o nějakém v Praze, na kterého není dlouhá čekací doba??? Jinak zdá se mi, že je mi lépe fyzicky, ale trochu hůř psychicky...tak jako smutný, ty divný myšlenky atd... ale tím, že mi je líp fyzicky, tak se donutím k nějakým aktivitám a snad i ošklivé myšlenky odejdou :)) nejhorší jsou ty večery, před usnutím, o samotě...
|
| Líza | 
|
(30.5.2012 20:16:49)
Verčo, v Praze bez čekací doby můžeš bez objednání kdykoli na některé z krizových center - buď Riaps na Olšanské, nebo Centrum krizové intervence v Bohnicích, to může bejt dobrej začátek, než tě bude schopen vzít nějakej ambulantní psychiatr.
A když už se ti honí hlavou tyhle věci, je dobrý s tím něco dělat - čím dýl je tam necháš, tím urputnějc se budou držet.
|
|
| Ananta |
|
(30.5.2012 21:00:24)
Verčo, možná by bylo dobrý si s někym promluvit, pokud by ty myšlenky byly intenzivnější a nezlepšovalo se to. Ono někdy jsou ty prášky na místě, zas to neber tak, že za každou cenu ne. Někdy je těžký to odhadnout a takhle po netu nuž vůbec. Zatím si tu situaci celou dobře reflektuješ, ale kdyby ti něco podjíždělo, tak to běž řešit s odborníkem, ne s obvodákem. Nevíme jestli nemáš třeba nějaké rodinné dispozice k duševním problémům... prostě málo informací na nějaké rady. Třeba by pak až bude líp stačil psycholog a naučit se pracovat se stresem. Znám taky lidi, kterým se z většího strachu něco "rozjede".
Držím palce
|
| Verča2 |
|
(30.5.2012 21:04:25)
Ono tyhle myšlenky začly až dneska, ty dny předtím bych řekla, že mě ta úzkost trápila spíš i po té fyzické stránce, ale fyzické problémy už prakticky ustaly a naopak ta psychika zapracovala a jsem prostě dnes taková smutná, mam ty divné myšlenky o smrti atd, jsem taková "prázdná" ...no uvidím, jak se z toho vyspím a kdyžtak zítra navštívím nějaké to krizové centrum. Nejhorší je, že sem typ, co si snadno něco vsugeruje a jsem hroznej hypochondr chci to všechno rychle vyřešit, abych si nezadělala na nějaké vážnější psychické problémy
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 21:15:13)
Ano chápu, jsem taky somatik, nebo psychosomatik, ale to jsou fakt všichni lidé kolem mne ) když to tak trochu sleduji a už mnoho let, nic vážného fyzického se neděje nikomu a psychické často neřeší, ale zdědila jsem to psychicky všechno, ten malér.
Jsi Středočeská? Tady se reklama nesmí a nehodlám nic vnucovat, provize neberu
|
| Verča2 |
|
(30.5.2012 22:00:41)
Jsem z Prahy. No já ale nikdy dřív žádné psychické potíže neměla, jen sem byla vždycky takovej trochu posera a ve všem hrozně opatrná...ale to, co se mi děje teď, to je poprvé. Ta moje hypochondrie a stres začalo tak někdy v prosinci, kdy sem začala mít zažívací potíže (určitě taky související s nějakým stresem s maturity) a kdy jsem obcházela všechny možné doktory a vyšetření a vždycky mi někdo řekl: "je to jasný, crohnova choroba...aha tak ne, je to alergie na lepek...ne tak ta se taky nepotvrdila..tak je to alergie na mléko..aha taky ne" .. no hrůza, vždycky mi řekli nějakej výsledek a pak ho zas změnili, to mě dost rozhodilo, ale každopádně ne do takové úzkosti, jako pociťuju teď.
Jsem ráda, že se tady můžu takhle vypsat a moc všem děkuju za rady a podporu. Samozřejmě ale vím, že pokud se to nebude zlepšovat/zhoršovat, tak navštívím odborníka
|
| Líza |
|
(31.5.2012 20:23:58)
Verčo, ty bys ho měla navštívit hned, a ne až pokud to za bůhvíjak dlouhou dobu bude horší.
BTW nikdo z těch, kdo tě vyšetřovali kvůli střevním problémům, se nezmínil o psychice?
Podle toho, co píšeš, jsi vyšetřená horem dolem. K tomu máš myšlenky na smrt, pocity prázdnoty, tělesné projevy úzkosti.
Na co máš v úmyslu ještě čekat?
|
| Verča2 |
|
(31.5.2012 22:06:08)
jsem už objednaná na příští týden k psychiatrovi, tak uvidíme :) určitě nechci nic podcenit. Každopádně psychicky je mi už lépe, spíš přetrvávají ty nehorázné únavy a slabost
|
| Líza |
|
(1.6.2012 8:35:30)
Tak držím palce ;)
|
|
|
|
|
|
|
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 21:07:13)
Připojuji se,
od Lízy máš kontakty a rady,
od Ananty to, co bych ti asi napsala já
Hodně čteš, jsi inteligentní a hodně vnímavá, tak využij jejich rad a najdi si někoho, kdo to s tebou rozebere. Je dobře, že to řešíš, jsi šikovná, tak v tom pokračuj a opravdu nejen tak, že s námi popovídáš, s tím si poradíš.
|
|
|
|
| Černá kronika | 
|
(30.5.2012 16:18:11)
Ježiš nestraš, právě jsem dnes taky odmaturovala. Jsem už teď vycuclá, snad to nebude ještě horší.
|
| Cloe |
|
(30.5.2012 16:27:27)
tak se pochlub, za kolik ?
|
| Černá kronika |
|
(30.5.2012 17:03:10)
1, 1, 2, a němčina ústní jsem taky udělala, ale zatím je to jen na body. Ten didakťák mě neskutečně mrzí.
|
| Cloe |
|
(30.5.2012 17:05:41)
gratulace, ses dobra !! A tu nemcinu das urcite na podzim !
|
| Černá kronika |
|
(30.5.2012 17:10:28)
Díky. Budu se snažit.
|
| Inka+Viki | •
|
(30.5.2012 19:14:28)
Nějaká přezdívko - a slohovku z češtiny a němčiny už víš?
|
|
|
|
|
|
| NovákováM |
|
(30.5.2012 17:06:54)
GRATULUJU dobrá práce
|
|
|
| Liškodlak | 
|
(30.5.2012 21:48:03)
Na tvůj dotaz "co může být způsobeno stresem" odpovídám:
Mně vypadalo na hlavě kolečko vlasů, byl to úděs, naštěstí zarostlo a už se to nikdy neopakovalo.
Kdysi po stresujícím a šíleně nabitém týdnu v práci jsem si musela vzít neschopenku a asi 3 dny jsem JEN spala, jinak to prostě nešlo. Nevěřila bych, že se to může takto přihodit.
Přeju ti, aby ses brzo dala do pohody a ať vyjdou ty přijímačky.
|
|
| Verča2 |
|
(4.6.2012 13:00:04)
Tak jen hlásím, jak se vyvíjí moje "pomaturitní potíže", psala jsem tu, jak jsem po skončení maturity jen spala, spala a spala a měla úzkostné stavy... tak teď je 10 dní od maturity a je to už o dost lepší. Co se týče nálad, tak náladu mam poměrně skvělou, žádné depresivní myšlenky, už se dokážu zas nějak radovat a myslet na jiné věci. Dodržuji pitný režim, beru hořčík, jím hodně ovoce, piju bylinkové čaje, každý den se protahuji a cvičím jógu... doma je mi už krásně, ale zvláštní je, že kdy vyjdu někam mezi lidi, tak to na mě tak lehce zas všechno padne, úplně se mi motala hlava, když jsem šla nakoupit do Kauflandu, byl to takový šok - najednou spousta lidí, hluku, divné světlo, velký prostor...strašně mě to unavilo... asi ještě doznívání těch stresů a všeho? Chtěla bych se už nějak konečně začlenit do běžnýho života, ale nějak to furt nejde... těšila jsem se s kamarádkami na piknik, který jsme měly minulý čtvrtek, ale když jsem tam dojela, tak mě úplně přešla chuť k jídlu, padla na mě únava a chtěla jsem co nejdřív domů, do postele, do vany.... no vážně doufám, že to brzo přejde :( a taky, že se mi to zas nerozjede nanovo po příjimačkách
|
|
|
V její náručí
Svatomartinské slavnosti na hradě LoketSokolov 
Herní večerPraha 10 
Předmartinské odpoledne a Martinský trhVsetín 
Archeologický výzkumCheb 
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín 
Svatomartinské slavnosti na hradě Loket
Herní večer
Předmartinské odpoledne a Martinský trh
Archeologický výzkum
Relaxace s tóny léčivých nástrojů
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)