Re: Pilates
Já jsem po prvním porodu upravila jídelníček, cvičila jsem Pilates a zhbla jsem 15kg (které jsem s sebou tahala do prvních narozenin první dcery). Podle mě u hubnutí stejně nejvíc záleží na stravování. A Pilates krásně formuje tělo, dělá dlouhé štíhlé svaly.
Odpovědět