| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Hlavní : Hubnutí po porodu

Všechny názoryTémataNázor
28.7.2009 12:05:51 Betulina

Re: Pilates

Pilates zpevňuje hlavně hluboké zádové a břišní svalstvo, do hodin pak lektoři zahrnují i posilování jiných částí těla, ale skutečně to je hlavně o posílení a zpevňvání. Postava se při intenzivním cvičení skutečně mění, ale že by to bylo vyloženě na hubnutí, to ne. To se pak musí skutečně doplnit aerobním sportem a změnou jídelníčku.
Avšak nechápu odpověď té loktorky, to ti jako jinými slovy řekla, že tam chodit nemáš?? Pilates by mělo být cvičení pro všechny věkové kategorie, pro lidi s různými zkušenostmi.. Právě že to je skvělé v tom, že se dá lehce nastavit "úroveň obtížnosti" každému na míru ~R^ I když je fakt že se všichni klienti obíhají složitě při počtu třeba 20 lidí..
uvádí se, že by se "mělo" cvičit 3x týdně - 2x s lektorem, 1x sama doma :-)
Odpovědět
Průběh diskuze (36 názorů)
Téma: Pilates elko 28.7.2009 9:48
*Re: Pilates Insula 28.7.2009 9:51
**Re: Pilates elko 28.7.2009 9:57
***Re: Pilates Insula 28.7.2009 9:58
****Re: Pilates elko 28.7.2009 9:59
*****Re: Pilates Insula 28.7.2009 10:5
******Re: Pilates elko 28.7.2009 10:7
*******Re: Pilates Nikča79 28.7.2009 10:10
********Re: Pilates elko 28.7.2009 10:16
**Re: Pilates Siddhártha 28.7.2009 14:22
*Re: Pilates Bellana 28.7.2009 9:52
**Re: Pilates elko 28.7.2009 9:56
***Re: Pilates Bellana 28.7.2009 10:2
****Re: Pilates elko 28.7.2009 10:5
*****Re: Pilates Insula 28.7.2009 10:12
******Re: Pilates elko 28.7.2009 10:15
*******Re: Pilates Insula 28.7.2009 10:19
*****Re: Pilates adelaide k. 28.7.2009 10:16
*****Re: Pilates Bellana 28.7.2009 10:16
******Re: Pilates Bellana 28.7.2009 10:18
*Re: Pilates DaVinci 28.7.2009 10:27
**Re: Pilates holka anonymka 28.7.2009 12:26
***Re: Pilates DaVinci 28.7.2009 13:9
*Re: Pilates simka02 28.7.2009 10:29
*Re: Pilates Teraza Horáková 28.7.2009 10:45
**Cvičení na kondičku Liška s banem :) 28.7.2009 11:7
*Re: Pilates Betulina 28.7.2009 12:5
**Re: Pilates MajdulkaF 28.7.2009 12:41
*Re: Pilates Oliverka 28.7.2009 12:39
**Re: Pilates Betulina 28.7.2009 13:14
*Re: Pilates Ať 28.7.2009 13:7
*Re: Pilates Sol 28.7.2009 14:47
**Re: Pilates Sol 28.7.2009 15:0
***Re: Pilates adriM+M+N 28.7.2009 19:48
*Kolikrát? Lizzie 28.7.2009 21:40
*Re: Pilates Bublinka+3 28.7.2009 21:48

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.