28.7.2009 13:14:40 Betulina
Re: Pilates
Oliverko, podle mě není vhodné s Pilates začínat zrovna v době těhotenství. Přecijen to je pohybová aktivita primárně zaměřená na centrum těla a u nezkušeného "cvičence" by to možná nemuselo být v tu dobu dobré. Něco jiného když už někdo toto cvičí delší dobu, potom akorát ubírá náročnost vzhledem k pokročilosti těhotenství a zdravotnímu stavu.
Odpovědět