Jídelníček - stravování dle Petra Havlíčka
Dodržuju stravování dle Petra Havlíčka(co je všude na netu ten univerzální)ale chtělo by to větší pestrost proto bych potřebovala poradit.Především od Daniely jestli tady nakoukne protože tomu rozumí
)
Co všechno bych mohla ještě mimo to co je v jídelníčku konzumovat bez toho abych nenabrala kila zpět. V kauflandu jsem zahlídla ovesnou kaši byla by možná ke snídaní?Není moc kalorická? Dříve jsem jsem měla ráda chleba namazaný florou a pokladené rajčaty pokud dám celozrnný chléb je toto možné nebo bych měla přidat šunku?Co vařit?Mám ten jídelníček stále stéjny a je to nuda :-( Ještě by mně třeba zajímaly sušenky bebe dobré ráno.Prostě jakýkoliv tip na zpestření stravy
Odpovědět