29.7.2011 11:50:47 Dalalmánek
Re: Tak jsem začala běhat
Normálně holky já tedy na kole i při běhu cítím, že nějaký přelom nastává mezi 16. a 17. minutou, je to úplně hmatatelné, takže mě asi naskakuje tukový metabolismus v tu dobu. Každý to má jistě jinak a tréninkem se ta hranice posunuje dolů.
Odpovědět