Re: Zdravý životní styl
Tak nejsi doma nadoživotí, mně se osvědčilo ranních 35 pěšky do práce (šasový hendikep 15 minut) a 2x denně vyběhnout (spíš vyplazit) 8 pater činžáku, v němž pracuju. Vypadá to jako prd, ale fakt je to poznat.
Jinak tedy při normálním jezení a popíjení si myslím, že meziročně 1 kg v ženském věku fakt je. Je to samozřejmě skokový, ale platívá, že líbezná dvacetiletá padesátikilovka po čtyřicítce o tu 70 bojuje(nebo rezignuje) a je to dost boj s větrnými mlýny.
Odpovědět