9.2.2013 22:16:49 Razivia
Re: Chůze a hunbutí
A to je třeba co? Nedostanu se nikam chodit cvičit, potřebuju něco stáhnout z netu. A jak dlouho bych měla cvičit každý den, stačí půl hodiny, nebo to je taky na nic? Ještě mě napadá běhání, kdysi jsem trochu běhala, ale ne kvůli hubnutí...
Našla jsem na internetu cvičení s Jill, ale to mi připadá moc posilovací, nebo se pletu a bylo by to na zhubnutí dobrý?
Odpovědět