Re: Chůze a hunbutí

Souhlasím. Zvlášť, pokud je zakladatelka sportem a hubnutím nepolíbená, jak sama napsala. Záleží hodně na tepovce, třeba při běhu by měla i moc velkou, záleží jakou má fyzičku. Kočárek je zátěž... Proč ne? Já myslím, že i svižnou chůzí shodit může v pohodě. (často byli v různých pořadech lidé, kteří zhubli "jen" chůzí s hůlkami). A mě kdysi výživová poradkyně taky říkala: svižná chůze s kočárkem hodinu denně je v pohodě.
Jídelníček bych rozhodně drasticky neměnila, stačí jíst pestře, hodně ovoce, zeleniny a zkrátka zásady zdravé výživy. Počítání kalorií bych zas až tak neřešila.
Držím palce, ono se to povede!