Diskuze : Hlavní : Hubnutí po porodu
10.2.2013 8:36:54 *Niki*
Re: Chůze a hunbutí
Záleží, kolik ti je let, ono se jinak hubne po porodu před třicítkou a jinak třeba ve čtyřiceti... i to, co si představit pod pojmem "ok strava" 
Já zhubla za zhruba rok a půl cca 20 kg a žádný sport jsem nedělala. Jen chodím a to ne že bych někam "chodila chodit", ale běžný poklus po městě s dětmi v závěsu.
Nejvíc pomohla ale změna jídelníčku a uvědomění si, že se stresem a únavou jde pracovat i jinak, než ho jen zajídat
Já zhubla za zhruba rok a půl cca 20 kg a žádný sport jsem nedělala. Jen chodím a to ne že bych někam "chodila chodit", ale běžný poklus po městě s dětmi v závěsu.
Nejvíc pomohla ale změna jídelníčku a uvědomění si, že se stresem a únavou jde pracovat i jinak, než ho jen zajídat
V její náručíZdejší témata
- Břicho po porodech - dá se zhubnout?
- Za jak dlouho po porodu vám byly kalhoty?
- Za jak dlouho po porodu začít s hubnutím?
- Jak zúžit pas?
- Jak dlouho po porodu je možné cvičit přímé břišní svaly?
- Za jak dlouho lze zhubnout 30 kg?
- Dělená strava
- Jak a kdy jste začaly cvičit po porodu?
- Jak zhubnout podbradek?
- Dukanova dieta při kojení
- Jak jste opravdu zhubly po porodu?
- Chůze a hubnutí
- Hubnutí po porodu - formování postavy
- Jak hubnout při kojení?
- Rozšířená pánev po porodu
- Za jak dlouho po porodu se vám vrátilo břicho k normálu?
- Kryolipolýza
- Stahovací prádlo po porodu
- Čím maskovat strie?
- Eliptický trenažér a kalorie
- Kojení - co jíst a nepřibrat?
- Abdominoplastika
- Krabičková dieta - Praha
- Jak zpevnit vytahanou kůži na břiše?
- Cvičení v šestinedělí
- Kavitace - bezbolestná liposukce
- Hubnutí po porodu
- Jaké další vitamíny podporují nastartování hubnutí?
- Přibírání po porodu
- Břicho po porodu - stahovací kalhotky
Zajímavé akce
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní MikulášskáDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.