13.3.2013 19:40:29 Luc.
Re: Hubnutí a chuť na sladké
Jak přehnaný, je to tak daný.
100g mrkve - 188kJ, necelých 10g sacharidů
100 g paprika - 112kJ, 4,5 g sacharidů
100 g rajče - 89kJ, 3,90g sacharidů
a to vše komplexních!! sacharidů
kdežto banán má cukry jednoduché
To je porovnání banánu a jiných vhodnějších alternativ.
Odpovědět