Re: Kila po dětech - dají se shodit disciplínou?

Tak já jsem po těhu spíš ještě nabrala, protože přesně ten stres a nemožnost kojit prostě udělalo své. Když jsem s tím hodlala konečně něco udělat, tak jsem dostala práci, na kterou se neříká NE a jelo to nanovo, takže ze shozených 5 kilo bylo 10 nahoře, super JOJO efekt. No a teď jsem zase nazačátku, chtěla bych druhé a říkám si, co je lepší. Být v klidu, neřešit to teď a pořešit až po druhém porodu, nebo teď dva tři měsíce máknout, dát dolů aspoň nezbytné minimum a modlit se, aby nenastal nějaký zlom a nebo postupně zapracovat na změně životosprávy, ale pomalinku a ne s cílem zhubnout a modlit se, že nebudu mít takové výkyvy hormonů, abych nabrala zase 25kg při těhu jak u prvního. Holky dá se vlastně v těhu hubnout díky tomu, že změním životosprávu? Ne diety-to je jasný, ale jestli je tu někdo, kdo v době těhu se začal stravovat jinak a díky tomu šli i přes těhu kila dolů, nebo nenabral žádné kilo, protože dítě roste a matka hubne???