Re: Kila po dětech - dají se shodit disciplínou?

Něco je i věkem, co se mi překulila čtyřicítka, tak je to mnohem horší. Sportuju hodně a stejně přibírám. Pomalu, nenápadně, ale ono půlkila za měsíc je šest kilo ročně, že....

S dětma - do určité věku dětí jsem nebyla schopná od nich odejít. Část byla únava (jako jít někam poskakovat v osm večer, když jsem byla vzhůru od pěti, to fakt nepřipadalo v úvahu), ale část si myslím, že bylo i psychické, já jsem ani od dětí jít nikam vlastně nechtěla. Jak začaly chodit do školky, zlepšilo se to - a v podstatě bez problémů jsem se dostala na předsvatební váhu.

No teď je mi 43 a ten metabolismus se změnil, takže zase nevím co s tím. Představa, že bych měla nějak zásadně omezit jídlo mě děsí (už jsem hodně věcí omezila a vyřadila z jídelníčku před těmi pár lety) a sportu přidávat nemůžu (sportuju tak 6 dní v týdnu), protože prostě víc času už nemám...