Re: Proteinová dieta KetoDiet

tuhle jsem zrovna v rádiu poslouchala Havlíčka, že moc těmto druhům diet nakloněn není. Hlavně je zde svízel ve velké spotřeba masa ( což vede k ucpávání střev a zahnívání) dále trpí přemírou proteinu ledviny. Navíc diety bez sacharidu způsobují špatnou náladu a nedostatek energie. Přičemž přebytečný protein se přemění stejně zase v tuk.
Spíše mě zaráží, proč všichni kolem tebe i ty potřebujete tolik hubnout.Tolik kil! Viděla bych to na nedostatek vůle a disciplíny. Osobně bych se snažila omezit porce, vystříhat se sladkého a přidat velké množství zeleniny a hlavně nějaký sport.