Re: Jak často jíst při redukční dietě- nedrasrické

Holko, já fakt dostávám hlad většinou jen dopoledne.
Po normálním hlavním jídle, kde jsou zastoupeny bílkoviny, sacharidy, tuky ( nemyslím maxi porci - spíš jím menší jídla) dostávám hlad cca po 5 hodinách ( spíš i později). Já pak třeba koukám na mého muže, jak do sebe něco tlačí v cukrárně, ale dám si jen kafe a hlad mi nepřijde. Většinou si vzpomenu na jídlo až dost pozdě ( večer, že jsem vlastně odpoledne nejedla). Měla jsem to jako dítě taky. Před obědem jsem byla nervózní jak sáňky v létě, pak jsem celé odpoledne nepřišla domů, protože mi nenastal pocit hladu.
Ale pokud bych vynechala oběd, to by byla jiná...