10.5.2018 15:33:49 Otylka
Re: Motivační věty při snaze o zhubnuti
Těch 181 mezitím nekomentuju
Cukrárnu mám v sobě jako zhýralost, kdežto nákup čokolády je ok. Teď mám novou strategii. Protože jím čokoládu vždy celý kus (celou bonboniéru, celou Studentskou pečeť ...) tak jsem přešla na menší čokolády - jako banánek v čokoládě nebo koko. Já jsem nastavená tak, že když ten kus nesním celý, tak mám neuspokojené chuťové buňky a celý den se pak dojídám dalším a dalším sladkým dokud něčeho nesním celý kus
Nejde o nadváhu, ale přibrala jsem dvě kila, která nejdou dolů a jak jsem hubená, tak přesně vím, kde jsou a strašně mi vadí.
Odpovědět