Re: Motivační věty při snaze o zhubnuti

No já hubnout nechtěla, ale po roce a půl toho pravidelného stravování musím konstatovat, že na mě to má opačný efekt, než to nepravidelné jedení před tím. Nevážím se, tak to nevím na kila, ale oblečení je mi fest, dokonce některé šaty nezapnu. Dlouho jsem si to nechtěla přiznat, když se všude tvrdí, jak pravidelné jedení vede k hubnutí. No asi jen v kombinaci se zvýšenou fyzickou aktivitou. Tu jsem nezvýšila a prostě jen z více jídla přibrala. Štvou mě ty šaty.

Žádný recept nefunguje na všechny.