Re: Motivační věty při snaze o zhubnuti

Projezte se ke štíhlosti.

To jediný mi funguje, spolu s pohybem, ale musí to bejt hodně pohybu a zdravá a hodně chutná strava. Pravidelně, aby se tělo nebálo, že je hladomor, při hladovění ukládá úplně všechno.

A hlavně, mít se ráda, rozmazlovat se, vařit jen kvůli sobě, nakupovat si pro sebe, dělat pohyb, kterej mě baví, koupit si hezký oblečení a kvalitní boty do fitka, ne si vyhrožovat a dělat si ze života opruz.

Ale tohle jsem pochopila až na prahu padesátky.