12.6.2021 9:21:42 Evelyn1968,2děti
Re: Porucha spánku
Jsem celoživotní sova, můj jediný problém je pozdní usínání, ale to je problém jen ve světě skřivanu, na jihu bych byla nejspíš v pohodě. Vyřešila jsem to usínání u televize, na mluvím si, že na tom vlastně nezáleží, lehnu si a uvidím, do 5 minut spim.
V noci se budim jen v období silného stresu, třeba na rizikovém oddělení v porodnici, při práci v nemocnici, že jsem něco udělala špatně atd, jinak spim do deseti když můžu.
Je mi 53.
Nemáš nějaký stres?
Odpovědět