Re: Běh - rady do začátku

Len, ano taky jsem ze začátku běhala v aerobicových - tedy čistě indoorových botách (navíc ještě kotníčkových), po půl roce jsem si ve výprodeji koupila běžecké - z cca původních 2500 asi na 1800,-ů- takže takový normál a je opravdu neporovnatelný rozdíl . Jsou lehčí, ty jsi lehčí a běží ti to samo. Ale nemusíš hned kupovat, klidně vyčkej na nějaké slevové akce. Tepovka je podle v pořádku - mně to taky první kilometr vyletí a pak můžu běžet třeba 12km a už je to v pohodě, jakmile zastavím strmě to leze dolů....
Vítám mezi běhny...
I já na běhu oceňuju, že to není takový žrout času jako třeba kolo. Dnes jsem s dětmi mordovali cca 50ti kilometrovou trasu na kole nějakých 5 hodin

Já si večer vyběhnu a za hoďku mám splněno...