Diskuze : Záliby : Kondiční běhání
23.7.2013 19:54:11 Svynka
Re: Lze překonat odpor k běhu?
Za "mlada" res. "za mala" som beh nenávidela, a ani neviem kde, kedy nastal ten zlom, keď som ho začala milovať..?
Pánečku, ja mať viac času, tak by som tretinu dňa prešportovala - ráno by som začala behom, potom si šla zaplávať, potom bicykel (samozrejme, časovo a výkonnostne prisposobené)
A inak - ako sa vlastne správne behá? Pri behu si nehlídam vlastne nič - našlapovanie, dýchanie, tep, bežím prosto tak, ako ma to baví (určite som ale za pásmom "tej správnej" TF). Ale keď mi je pri tom dobre, tak asi to nerobím úplne zle..?
Pánečku, ja mať viac času, tak by som tretinu dňa prešportovala - ráno by som začala behom, potom si šla zaplávať, potom bicykel (samozrejme, časovo a výkonnostne prisposobené)
A inak - ako sa vlastne správne behá? Pri behu si nehlídam vlastne nič - našlapovanie, dýchanie, tep, bežím prosto tak, ako ma to baví (určite som ale za pásmom "tej správnej" TF). Ale keď mi je pri tom dobre, tak asi to nerobím úplne zle..?
V její náručíZdejší témata
- Běžecké boty
- Běhání, posilování, plavání
- Aplikace a vychytávky motivující k běhání
- Závod Běchovice - praktické rady
- Běhání po večerce a policie
- Hodláte běhat v roušce?
- Běžecký trenažér
- Doplňky stravy u sportu
- Jak jíst u sportu?
- Závod Běchovice
- Nemůžu se donutit běhat venku
- Běháte nalačno?
- Čepice na běhání
- Nesmeky na běhání
- Výbava na podzimní a zimní běhání
- Kompresní podkolenky
- Hudba k běhu
- Funkční oblečení na běhání
- Sportovní náramek
- Boty na běh
- Může existovat chorobná posedlost během?
- Tenisky z Tchiba
- Dýchání při běhu
- Běhání v Divoké Šárce - Praha
- Hodinky či náramek na běhání
- Kde v Praze půjčit běžecké tretry?
- Reflexní pásky
- Běhání v zimě a oblečení
- Bolesti bérce a otékání nohou po běhu
- Běhání v zimě
Zajímavé akce
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní MikulášskáDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.