Re: Lze překonat odpor k běhu?

Jo a běhám strašně pomalinku, přesněji jen tak, jak je mi to příjemné. NIKDY mne přitom ani na chvíli nepíchalo v boku! Jinak v takovém případě přejít na chvíli do chůze, zpomalit, lépe dýchat. A neběhám na kilometry, ale jen se snažím dodržovat dobu, po kterou běžím - a ani tu neberu vždycky doslova. (A dobu jsem prodlužovala jen pomalinku podle chuti, jak si tělo řeklo).