| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Zdraví : Bolesti zad

27.10.2020 2:04:38 NovákováM

Re: Léky na záda

Možná budu za úplného mimoně, nečtu pořád atd. a nevím, zda máš nějaký fyzický problém se zády.

Já ano, od lor.. po kyfo.. prostě jsem omotaná jako stonek, ale největší problémy mám stejně z přetížení a stresu. Zbytek se dá přežít. Pomáhal mi Mydocalm, ale nejvíc poslední dobou vážně cvičení.

Nic náročného, je jedno, zda je to 20-30 minut pilates, jógy, protažení zad podle počítače na youtube, jen čas pro sebe, soustředění se na sebe, svoje dýchání, svoje záda, ráno, večer, v poledne, kdykoliv. Ale můj čas, můj úkol sama pro sebe.

Přestala jsem chodit na fyzioterapie i masáže. Mně to funguje.

Pokud jsem mimo, promiň. Ale pokud najdeš kousek času, zkus, určitě nebudeš litovat.
Odpovědět
Průběh diskuze (8 názorů)
Téma: Léky na bolest zad rišulka 26.10.2020 17:30
*Re: Léky na záda K_at 26.10.2020 17:33
*Re: Léky na záda Okolík 26.10.2020 17:41
*Re: Léky na záda Sklizen Ruzova 26.10.2020 17:51
**Re: Léky na záda rišulka 26.10.2020 17:58
***Re: Léky na záda Sklizen Ruzova 26.10.2020 19:51
*Re: Léky na záda NovákováM 27.10.2020 2:4
**Re: Léky na záda Sklizen Ruzova 27.10.2020 12:4

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2022 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.