3.1.2013 9:15:41 Gora
Re: Do kolika večer jíte/v kolik chodíte spát?
Chodím spát různě, ale jím většinou ještě chvíli před spaním. Když jdu spát s tím, že jsem tak dvě tři hodiny hladověla, tak mě budí v noci hlad a na druhý den bych nejraději sežrala vola. Takže tohle už dlouhá léta nepraktikuji.
Podle toho, co jsem četla, je kravina jíst dlouho před spaním. Důležité je jíst něco lehčího, dobře stravitelného, hlavně ne ovoce. Ale já se tímhle naštěstí řídit nemusím, protože nepřibírám.
Odpovědět