Re: Do kolika večer jíte/v kolik chodíte spát?
Taky trpím nízkou hladinou krevního cukru, takže zkušenost mám: po krizi, kdy je ti na umření, se i bez jídla dostaví úleva a pocit hladu zmizí. Lze tedy vydržet bez jídla klidně celý den. Bohužel u mě se chuť na jídlo jen obtížně vrací, takže z jednoho dne bez jídla mohou být klidně čtyři - a návrat do normálního režimu je obtížný.
Doporučuju zkusit chróm jako dpolněk stravy, ten mi pomáhá.
Odpovědět