3.1.2013 11:36:35 Suza007
Re: Do kolika večer jíte/v kolik chodíte spát?
Já se snažím jíst nejpozději dvě hodiny před spaním - ne kvůli hubnutí, ale protože je mi pak těžko a nemůžu usnout. Jíst naposledy v pět odpoledne a jít spát o půlnoci je samozřejmě nesmysl.
Odpovědět