Re: Jak se donutit dodržovat pitný režim?
to jsem měla taky. Ráno si v práci udělám 1,5 litru čaje do oběda ho mám v sobě + 1-2 Caro s mlíkem.
O bědě si uvařím taky ale to většinou nezvládnu vypít celé.
Doma sem tam vodu ... ale těch 2,5 dám a bylo to ze stejné bilance jako ty, ale zdravotní problémy mě donutily!
Kač.
Odpovědět