Re: Jak se donutit dodržovat pitný režim?
Pájo, mě také donutila bolest hlavy, když jsem náhodou málo pila.
Ráno začínám skleničkou vody a to buď čisté nebo s citronem.
A pak po vypití vody z nalité skleničky ji zase ihned doliji další vodou...to je důležité, to že vidím, že tam ta voda je.
Když je jen ve flašce, tak mi to nepřijde, takhle nevím proč, ale nutí mě to pít.
A nemám problém ty 3 l a někdy i o kousek víc, vypít.
Odpovědět