Re: Jak se donutit dodržovat pitný režim?

pane jo, já teda taky nejsem žádný expert na skvělý pitný režim, ale moje tělo mě okamžitě vytrestá - co nevypiju dopoledne, to už odpoledne nedohoním a pak mě krutě bolí palice. Takže jak velbloud s sebou pořád tahám petku (tu 0,75l lahev se sportovním uzávěrem). Je fakt, že když se mi nechce nosit "zátěž" a vezmu třeba jen malou lahvičku Jupíka pro děti, rozhodně se stane to že se zhádají o poslední kapičku a na mě nezbyde, tak už si zvykám že prostě radši víc než míň. A někdy se mi teda stane že na žízeň zapomenu a pak si najednou vzpomenu ve chvíli kdy se napít nemůžu (nemám nic u sebe, nejde nic koupit) a to si teda připadám jak v absťáku, schne mi patro, olizuju si rty, cítím jak sesychám psycho.