22.5.2011 8:00:37 Terinka4444
Re: Poměr sacharidy-tuky-bílkoviny: zvládáte dodržovat?
Nezvládám, vyrovnané mám akorát sacharidy, bílkovin mívám 120% a to je hlídám a tuků zase 70%, takže ještě večer dojídám olivový olej, ale bílkoviny přešvihnu každý den.
Odpovědět