Re: Správné stravování při hubnutí
Jéé konečně dobře udělanej jídelníček a dobré rady.Doporučuju opravdu přečíst.
Jinak zadavatelce : někde děláš chybu,ale takhle se to z toho co píšeš nedá určit.
Piš si tři dny všechno co sníš.Klidně použij kalorické tabulky,ty ti to spočítaj.A možná se budeš divit,co ti výsledek ukáže.
Odpovědět