Re: Správné stravování při hubnutí
Tak ono to taky záleží na tom, kdy vstává. Já třeba lezu z pelechu, až kolem 8h (do té doby je s dětmi manžel), takže snídám normálně kolem 9h a pak si dávám rovnou oběd a jím tak po těch 2 a půl hodinách, odpoledne si taky musím víc hlídat.
Odpovědět