18.8.2013 9:06:18 Daem
Re: prvních 10 kilometrů běhu, řeším další tréninkový plán.
V zime behej jake budes mit moznosti, ja beham normos,protoze tu je jina zima.
Muzes aspon jednou tydne rychla chuze nebo beh,ale ne moc se nabalovat
Ja rada beham, mam to z kopce,rovina a pak 2 km prudky kopec a zbytek rovina
Odpovědět