Re: prvních 10 kilometrů běhu, řeším další tréninkový plán.
Díky, zrovna jsem byla dneska rozhodnutá se na to už vykašlat. Mám splín, všechno a všichni mě štvou a ráno jsem prostě nešla. Vstávám v 6h a jdu na hod´ku než se balí manžel do práce. Chtěla bych chodit ob den, ale to dokážu jen když jdu zalehnout před pul nocí. Zatím jsem se vychystala vždy alespoň 2x v týdnu. Ale je to boj. Ale já jsem i dost přibrala, tak že mě bolí a znavují i ta kila.
Odpovědět