Re: prvních 10 kilometrů běhu, řeším další tréninkový plán.

Ahoj,

jsem moc zvědavá, co ti tu kdo poradí. Já jsem se začala ted´ sbírat ze své druhé největší pauzy. Neběhala jsem 15m. Těhotenství a pak byl manžel pracovně dlouhodobě mimo domov a já sama s dětma, nebylo kdy.

Mám pocit, že ještě nikdy mě začátek tak nebolel. Strašně přestrašně mě bolej nohy. Do běhání se dokopávám, jít alespoň obden a nejde to nejde. Už 3 týden. Pořád to není ono, i když už je to lepší než na začátku.

...tak jsi mě tak pěkně navodila.

Jinak štreky přes 10km jsem začala běhat někdy před 10 lety se svým bývalým, travili jsme tak spolu dni volna. Bylo to prima. A dlouhé tratě jsem si zamilovala. Už se těším, až se do toho zase dostanu.

Myslím, že budu asi muset i vyměnit boty, něco shodit, více odpočívat, trápení je mnoho.

ALe tobě držím palce.