9.4.2016 7:04:14 Cimbur
Re: 7 kilo dolů úvodní hlášení
Takže dnes ráno 59,1. 88-66-92. Ideální běžecká váha 56. Dolů půl kila týdně. Závazek nepřežírat se, až se mi bude chtít blinkat. Nejíst dětem kokina a nutelu a sestřičkám alkoholové pralinky. Posilovat core. Ted vyvenčím potvoru a jedeme se szarší na plavecký trénink. Na běh to dnes nevidím, ale v týdnu to bylo dohromady k padesáti.
Odpovědět