Re: páteční hlášení
Slupko, tak přes limit to máš jenom něco málo přes deset deka
. A po narozeninových oslavách je to už vůbec dobrý.
Já hlásím 64, po odpočinkovém minulém týdnu mi začal běh a pohyb chybět, tak jsem to opatrně zkusila - a je mi výrazně líp. Mám pocit, že většina těch potíží byla stejně spíš od sezení u počítače.
Stejně jsem se teda objednala na rehabilitaci, potřebuju aby mě někdo sestavil cvičení "na tělo", já sama to nezvládnu.
Odpovědět