Re: dieta která funguje
Večer: Protein:
Povoleno: maso, ryby, drůbež, vejce, sýr, tvaroh nebo jogurt, zelenina (kromě kukuřice a luštěniny) ..
Není dovoleno: obiloviny, brambory, kukuřice, luštěniny, škrobový omáčky, sladké ovoce, cukroví, soda a ovocné šťávy ..
to se píše na té stránce o večeři.
Odpovědět